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歯周病と幸福度(´・ω・`)

宮崎県宮崎市 島之内 かわの歯科 浜砂です。

歯周病リスクと生活の質に関するアンケート調査で、意外なことがわかったそうです(;'∀')
「歯周病を呼ぶ10の生活習慣」
□食べ物はあまり噛まずに飲み込む
□飲み会から帰るとついそのまま寝てしまう
□はっきり言って野菜は嫌い
□猫背である、歩幅が小さい
□一日中お菓子やコーヒーが手元にある
□常にスマホをいじっている
□気づけば柔らかいものばかり食べている
□慢性的に寝不足、寝つきが悪い
□今ブームの炭酸飲料とお酢ドリンクが好き
□タバコがやめられない

あてはまる数が多い方ほど歯周病リスクが高くなっています。
そして、一つも当てはまらない歯周病リスクが低い人ほど、
ストレスや疲労を感じにくいという調査結果がでているそうです( ゚Д゚)
口腔内の健康がこれだけ直接的に関連しているとは驚きです((+_+))

日本人成人の役8割が歯周病にかかっていて、その大半の方は自分が歯周病だと自覚していないそうです(*_*;

日頃の歯磨きを徹底することはもちろんですが、
生活習慣の改善も意識して、歯周病のリスクも低くしていきましょう(^_-)-☆

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Author:dr,monkey
宮崎県宮崎市島之内にありますかわの歯科です

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