K's Station かわの歯科ブログ

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お口の機能向上!

宮崎県 宮崎市 島之内 かわの歯科 新名(ゆ)ですヽ( ´_`)丿

こんにちは!
今日はお口の機能向上についてお話しします
まず、摂食嚥下障害について。
食物を認知する

咀嚼を行う

飲み込みを行う
摂食・嚥下障害ではこれら一連の過程の一部あるいは複数の過程が障害されます。

摂食嚥下障害を疑わせる症状
〇食事中や飲水時によくむせる
〇食事中や食後に声が変わる(湿性嗄声)
〇食べこぼしが多い○食事の好みが変わる
〇口や喉の中に残留感がある
〇食事に時間がかかる
〇水分を取りたがらない
〇食事に関係ないところで唾液でむせる

食事や飲水時にむせるか、
むせることがあればその頻度、多い場合は摂食嚥下障害の可能性が高くなります

次に、口腔機能の向上を目的とした訓練について紹介します
舌の訓練
・舌を前にべーっと出す、横にべーっとだす
唇の訓練
・イーッと横に引く、前にウーっと突き出す、割り箸を横にし上下の唇でくわえる
頬の訓練
・頬を膨らませる、吸い込む、頬を膨らまし指で押す
開口訓練
・10秒間最大開口を行って10秒休む。
 5回1セットとして1日2回
 開口訓練は嚥下機能を改善させる効果が期待できます!

みなさん口腔機能向上のため、やってみてください

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