このブログは,K's Station かわの歯科のブログです.
宮崎県 宮崎市 島之内 かわの歯科 新名です

うちの院長が患者さんに、良く「歯磨きはいつも何分ぐらい磨いてますか
と尋ねます。

鏡の前で10分~15分が理想です
「しっかり歯垢を落とせる歯磨き時間の理想」は10分〜15分だそうです。
まず、上下ともに永久歯が生えそろっている人なら、全部で28本の歯があるはずです。
正しい歯磨きとして、鏡を見ながら1本につき最低10回〜20回小刻みに動かす必要があります


逆に長すぎる歯磨きは歯に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります

長く磨きすぎると、歯のエナメル質が傷ついたり剥がれたりしてしまいます。
力の入れすぎも同様に歯を傷めてしまいますし、歯茎も傷つきます。

長すぎず短すぎず、理想の10分〜15分を守って磨くことで、健康な歯が保てるのです

歯磨きの練習だけでも来て見ませんか?(*ノωノ)


【2018/04/05 12:27】 | 未分類
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